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 赤ちゃんのおやつを毎日手作りするのは少し負担に感じるママも多いでしょう。そんなときに便利なのが、手軽に手に入る市販のおやつ。今日は赤ちゃんのために市販のおやつを選ぶときのポイントをお話しします。 大人のおやつと子どものおやつの違い幼児食について 幼児の「おやつ」は大切な栄養源。 何をどれくらいあげればいい？ 管理栄養士 坂 弘子（さか ひろこ） 1歳半以降の子どもにとって、おやつは必要なエネルギーを補う「第4の食事」です。 子どもがおいしく楽しく食べられる、おやつの赤ちゃんの発育のため栄養学的に必要です。 赤ちゃんは、生まれてから1年間で身長が15倍。 体重が3倍に。 そのためたくさんの栄養が必要なのに、 消化吸収能力が未熟なため一度にたくさん食べられません。 そこで、母乳（ミルク）と離乳食では とりきれなかった分を補給するために、 おやつ（間食）が必要といわれています。 あくまでも、離乳食が 和光堂のおやつにハロウィーンデザインが登場 赤ちゃんも家族と一緒にイベントを楽しもう Kufura クフラ 小学館公式 おやつ 赤ちゃん いつから